Elimina La Gordura En Una Sola Noche Con La “Dieta De Emergencia”

De todos los problemas que aquejan a la humanidad, no puedo imaginar nada más doloroso que la obesidad. La historia de las dietas, demuestra que hay más alboroto que el sentido común.

Es importante recordar que no existe una receta milagrosa que facilite la pérdida de peso. Para perder peso y mantener nuevas formas, necesitas reducir la ingesta de calorías y aumentar el nivel de actividad física.

Por lo tanto, la dieta que te enseñaré hoy es sólo de 24 horas, no te excedas más días con esta dieta.

Esta DIETA DE EMERGENCIA.

Se llama así, porque es cuando necesitamos ir a un evento, y necesitamos aplanar un poco el abdomen, y perder unas libras de peso. Pero si te excedes más días, no recibirás los nutrientes que tu cuerpo necesita para su buen funcionamiento. Además, esta dieta ayuda a desintoxicar el organismo y limpiarlo de toxinas.

Esta dieta te recomiendo sólo hacerla 2 veces al año, dejando de 5 a 6 meses entre una y otra. Recuerda, si quieres mantener y mejorar los resultados, se deben implementar nuevos hábitos alimenticios que puedes conseguir con ayuda de un nutricionista. Y al día siguiente, no comas todo lo que tienes en frente, perderás el esfuerzo del día anterior.

Menú De La Dieta De Emergencia de 24.
Horas.

• 8 a.m. – Toma un vaso de agua tibia con el zumo de un limón.
• 10 a.m. – Prepara un vaso de agua fría con el zumo de una naranja y de una manzana.
• 12 m. – Bebe una taza de té verde.
• 1 p.m. – Toma un vaso de agua con el zumo de 2 zanahorias.
• 3 p.m. – Bebe una taza del té o infusión de tu preferencia.
• 5 p.m. – Toma un vaso del jugo natural de tu preferencia (prepáralo en casa).
• 7 p.m. – Bebe una taza de té verde.
• 9 p.m. – Toma un vaso de agua con el zumo de una toronja o pomelo.
• 10 p.m. – Bebe un vaso de agua tibia con el zumo de un limón

Todas las bebidas que prepares deben estar libres de cualquier tipo de endulzante. Si la haces al pie de la letra como están las indicaciones, a la mañana siguiente te sorprenderás con el resultado.

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